— что хотят от тебя другие

— на каком языке с ними разговаривать

— как выстраивать длительные доверительные контакты

— как избегать абъюза и манипуляций

— как говорить «нет» и просить помощь

— Создавать теплое поддерживающее окружение

— Находить подход к любому человеку

— За "версту" чувствовать манипуляции и давать отпор абъюзерам

— Отстаивать границы и открыто выражать свои чувства

Это базовые умения, которые изменят качество всех ваших отношений — в семье, с друзьями, на работе. Вы сможете направлять любое взаимодействие в нужное вам русло.

Курс интенсивный, но результат гарантирован каждой участнице. Плюс будет доступна запись, чтобы вы могли освежить знания в любой момент.

На первом уроке вы:

- поймете, почему все мы разговариваем на разных языках,

- узнаете, какие эго-позиции присутствуют в нас, в наших партнерах и как их регулировать,

- освободитесь от родительских шаблонов и детских травм, которые влияют на эго-позиции.

На втором уроке вы:

- наконец-то выйдете из треугольника Карпмана,

- освободите себя от роли жертвы, спасателя и/или тирана,

- найдете выход из конфликтной ситуации с понимаем того, что произошло на самом деле. 

На третьем уроке вы:

- узнаете, есть ли смысл налаживать отношения после предательства, когда не получается простить,

- почувствуете, когда пора закончить отношения, а когда еще можно попытаться их спасти,

-  научитесь восстанавливать  доверие и налаживать контакт после ссоры.